노신사의 둥지탈출 건강강좌 2회기 진행

가. 일시:  2025년 10월 28월(화) 14:00-15:00

나. 대상:  참여자 12명

다. 장소: 3-1호 강의실

라. 내용: 웃음으로 깨우는 일상(웃음치료)

오늘은 특별히 웃음치료 강사님을 초빙하여 
"웃음으로 깨우는 일상"이라는 주제로 웃음치료 강의를 진행하였습니다.
본인의 불치병을 웃음을 통해 완치한 노먼 커즌스의 웃음연구를 통해 
웃음치료라는 단어가 탄생했다고합니다.
웃음이 건강에 미치는 영향에 대한 정보와 웃음의 효과에 대해 알아보고
실제 우리의 일상에 웃음을 접목시켜 마음껏 웃어보는 시간을 갖었습니다.
손뼉을 치고 발을 구르고 소리를 내며 웃는 동안 1시간이 후딱~~ 지나가버렸습니다.
처음에는 머뭇거리던 참여자 분들도 강사님의 호탕한 웃음에 금새 전염되어버리셨네요
열정적인 강의를 무료로 진행해주신 고복순 강사님 감사합니다^^